martes, 31 de julio de 2012

PRE TEMPORADA

Finalizada la temporada de MTB y después de unos días de descanso, vuelvo a la carga con la pre temporada. Con la mirada puesta en la temporada de Ciclo-cross, he comenzado con el Running, una disciplina muy diferente al ciclismo pero que me encanta y a la que todos los años le dedico unos meses.

El pasado domingo participe en el primer Cross de la temporada, el Memorial Roberto Cabrejas, que se disputaba en mi pueblo, Andoain.


Una circuito de 1,65km al cual había que dar 4 vueltas, 6,6Km en total. Dos rectas muy largas con un pequeño repecho a mitad de vuelta.

Con un resultado discreto, comparando los tiempos de los buenos atletas, pero contento hay tiempo para mejorar.

Total: 6,6Km en 29 minutos con un ritmo medio de 4:28 el km. Pinchando este enlace tenéis todos los datos: http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/JosuArregi/detail/2018076114