PRE TEMPORADA

Finalizada la temporada de MTB y después de unos días de descanso, vuelvo a la carga con la pre temporada. Con la mirada puesta en la temporada de Ciclo-cross, he comenzado con el Running, una disciplina muy diferente al ciclismo pero que me encanta y a la que todos los años le dedico unos meses.

El pasado domingo participe en el primer Cross de la temporada, el Memorial Roberto Cabrejas, que se disputaba en mi pueblo, Andoain.

Una circuito de 1,65km al cual había que dar 4 vueltas, 6,6Km en total. Dos rectas muy largas con un pequeño repecho a mitad de vuelta.

Con un resultado discreto, comparando los tiempos de los buenos atletas, pero contento hay tiempo para mejorar.

Total: 6,6Km en 29 minutos con un ritmo medio de 4:28 el km. Pinchando este enlace tenéis todos los datos: http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/JosuArregi/detail/2018076114

KILOMETROAK 2012 "ON egin" Andoain

Pinchando aquí tenéis el videoclip del Kilometroak 2012 "ON egin", que este año es mi pueblo, Andoain.

El 7 de Octubre todos a Andoain al Kilometroak. ON egin!!!!!

OPEN DE ESPAÑA BTT AVILÉS

El pasado fin de semana se disputo en la localidad Asturiana de Avilés el G.P. Villa de Avilés, ultima prueba puntuable para el Open de España Btt 2012.
Ultimo viaje de la temporada de btt para mi y penúltima carrera.

Después de pasar una mala semana debido a la muela del juicio, sin poder entrenar en buenas condiciones, me presente en Avilés con unas décimas de fiebre y sin saber con seguridad si iba a poder correr. 
Para rematar el percal, el día antes de la carrera me toco pasar una malisima noche por culpa de una itoxicacion alimentaria en el hotel. 
A pesar de todo, decidí correr la carrera e intentar hacerlo lo mejor posible.

Afortunadamente, según pasaban los primeros minutos de carrera, me iba encontrando muy bien y casi no notaba ningún síntoma de debilidad. La carrera iba avanzando y me seguía encontrando bien y eso era buena señal, en la ultima vuelta fue cuando note todo el cansancio acumulado pero me quede muy contento de como había salido la carrera. Al final posición 23. Élite y muy contento, mas no se podía hacer.

El próximo sábado día 23 ultima carrera de la temporada para mi y así doy finalizada la temporada de btt, que la he alargado mas de lo que estaba planeado, con la disputa del Campeonato de Euskadi en la localidad Navarra de Izurdiaga.

ONEGIN BTT LASTERKETA KMK2012 ANDOAIN

Bonita mañana de Mountain Bike en Andoain con la OnEgin Btt Lasterketa, carrera para ayudar al Kilometroak 2012, que este año toca en mi pueblo.

Un circuito corto de 24 kilómetros pero duro e intenso, con una primera parte de unos 25 minutos subiendo sin descanso, después unos 10 minutos con alguna zona de recuperación y se encaraba la ultima subida larga antes de bajar directos hacia la linea de meta.

En cuanto a la carrera, buenas sensaciones al principio, después de mucho tiempo, marcando un ritmo fuerte en las primeras rampas junto con mi hermano Asier, que nos ha valido para sacar el hueco suficiente para hacer toda la carrera en solitario.

Al final 1 hora 12 minutos de carrera, llegando juntos a meta en primera y segunda posición y así conseguir el segundo doblete de la temporada.

Asier eta Josu Arregi andoaindarrak, mendi bizikletan

Aquí un pequeño articulo de la revista Aiurri de Andoain, hablando de lo que nos queda de tempora de Mtb antes de empezar a preparar el Ciclo-Cross.

OPEN DE ESPAÑA BTT YEPES

El pasado fin de semana estuve en la localidad Toledana de Yepes, disputando la tercera prueba del Open de España Btt.

Las sensaciones siguen sin ser buenas a principio de carrera, y ademas enganchon en la salida y caída poco después en la bajada complicada del circuito.

Tocaba remontar pero no había ritmo y me pasaba mas gente, asta que en la tercera vuelta conseguí coger algo de ritmo y empece a pasar a gente. Pero ya era demasiado tarde, como siempre, y la carrera estaba llegando a su fin.

Al final posición 19.elite, pero a una vuelta del ganador Sergio Mantecon (Wild Wolf - Trek). 

Queda un mes para el parón antes de empezar a preparar el ciclo-cross, cuatro carreras me quedan para parar, no se si mi cuerpo aguantara un mes mas. En principio este domingo renunciare a correr en Sanguesa, creo que me sentara bien un fin de semana sin competir.

COPA CAJA RURAL TAFALLA

Parece que mi cuerpo me esta avisando que ya es hora de parar, el motor ya no funciona bien.
Dos primeras vueltas desastrosas de nuevo, volvemos a las malisimas sensaciones en la primera media hora de carrera.

Empezando la tercera vuelta las buenas sensaciones volvieron y conseguí mantener un ritmo constante asta el final, pero ya era demasiado tarde.

Hay que aguantar asta el Campeonato de Euskadi, pero no se si va a ser posible. Veremos que pasa este fin de semana en el Open de España en Yepes (Toledo), que sera mi próxima carrera y decidiré que hacer.